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哪些不良习惯导致脂肪肝

时间: 2013-03-05 15:09 来源: 求医网 编辑: 求医小编
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  哪些不良生活习惯容易引发脂肪肝呢?患上脂肪肝患者多有一些不良的生活习惯,脂肪肝的发病群体也不仅仅限于老人壮年,青年阶层的脂肪肝患者也逐渐增多。因为不了解生活中要注意哪些,所以造成肝硬化也不能提前知晓,那么究竟哪些不良生活习惯容易引发脂肪肝呢?我们来看看专家是怎么说的。

  脂肪肝的发病率近几年在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性激情乱伦的第二大肝病。脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。生活中有很多的不良饮食生活习惯都会导致脂肪肝的发生。

  哪些不良习惯容易导致脂肪肝?广东省肝病研究院的权威专家表示,脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、非酒精性脂肪肝发病机制少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。其次以下不良生活习惯也会容易得脂肪肝。

  1、晚上我们的运动量少,如果时常吃宵夜,可诱导脂肪肝的发生。而且还不能暴饮暴食,控制一天三餐的饮食量。

  2、不少人喜欢长期大量的喝酒,他们也许知道如此一来,将对身体产生极大的危害,酒精加重肝脏的负担,破坏其正常的功能。所以,要想远离脂肪肝,就不要经常酗酒。

  3、早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上,由于能量的消耗,血糖水平下降,做为机体的整体协调保护,糖原分解酶便赶紧起身,将贮存在肝脏的糖原拆包,把成千上万的葡萄糖释放入血。如果不能及时进食补充肝脏内的糖原,驻防糖原的位置就会被脂肪乘虚而入,沉积肝内,久之便形成了脂肪肝。所以长期不吃早餐会得脂肪肝。

  4、有人认为,吃荤后,如果立即喝上几杯茶,就能去除油腻,而且还能清理肠胃,其实,这种认识进入了误区。这种做法,会导致便秘的发生,增加肝脏的有毒物质,从而引起脂肪肝的发生,所以,饭后不要立即喝茶。

  以上对哪些不良生活习惯容易引发脂肪肝的介绍后,相信大家应该都有了一些了解,希望能对大家提供一些帮助,大家要在生活中多了解一些病症的相关常识,这样才能更好的激情电影病症,能及时发现,尽早治疗,让病症远离我们。如果你对于上面的讲解还有什么不明白的问题,请点击下面的在线专家询问解答。


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