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咽喉炎保健掌握8点原则

时间: 2014-07-17 15:30 来源: 求医网 编辑: 求医小编
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  咽喉炎病人都有这种感觉,好像特容易生病,这是因为,咽部抵抗力下降,当气候变化,变冷变热变都会使咽喉粘膜调节作用减弱,患者很容易感冒。那么咽炎患者在生活方面应该注意什么呢?我们来看看下面的介绍。

  1.保持室内空气新鲜,湿、温度适宜。

  2.戒烟、酒,不把有刺激性气味的物品放在室内。

  3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

  4.注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。

  5.有全身性激情乱伦应积极治疗。

  6.注意营养平衡,宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水。

  7.注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息,保持室内空气流通。

  8.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施。

  求医网温馨提示:患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根,口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

  【参考文献:《耳鼻咽喉病》《解决咽喉激情乱伦困扰》】


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