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尿酸高痛风能吃鸡肉吗

时间: 2019-07-24 16:13 来源: 求医网 编辑: 蔡欣妍
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  尿酸高痛风的患者在平时的饮食当中,会遭到许多的干扰,不管是饮食方式还是具体某种食物,都是要多加留意。因为有些食物中所含的嘌呤高,食用过多会致使尿酸升高引来痛风,所以对于许多食物是不宜食用的,那么尿酸高痛风能吃鸡肉吗?除了尿酸高痛风不宜吃什么食物?

  一、尿酸高痛风能吃鸡肉吗?

  尿酸高痛风是能吃鸡肉的,因为鸡肉拥有低嘌呤的食物。但是,在痛风复发时还是不宜食用,同时在平时也不能够吃太多,每天的食用量适宜压制在100g内。痛风饮食,吃鸡肉时应留意将鸡的皮填上再吃,而且在吃了鸡肉之后应少吃其他的肉类,以免肉类的食用量过多,容易引致痛风。

  二、痛风患者不宜吃什么食物?

  1、菠菜中的嘌呤含量虽然不高,但是菠菜中的草酸量很高,过多的草酸会通过尿液排出来,因此就会致使尿酸的排出来量减少,所以也不宜吃菠菜。

  2、不宜吃香菇,香菇中的所含大量的嘌呤,拥有高嘌呤食物,香菇踏入体内后会使体内血尿酸的含量下降,因此容易引致痛风,增强痛风的风险。

  3、由于芦笋中的嘌呤含量非常高,比香菇中的嘌呤含量要高上一倍,所以痛风患者时不宜食用芦笋的。

  4、猪、羊、鸭、鹅、兔、香肠等,以及各种动物内脏,如肝、肾、心、脑等,因为这些肉类中的嘌呤含量非常的高。

  5、龙虾、蟹、牡蛎等海鲜以及贝壳类水产,因为这些食物会放柔肾脏压缩的压力,以及使体内的尿酸升高,所以不宜吃。

  6、奶酪、黄油、鱼籽等食物,这些食物中的脂肪含量较高,体内中所含过多的脂肪会增加尿酸的排出来,所以尿酸高痛风饮食不宜食用。

  尿酸高痛风能吃鸡肉吗?尿酸高痛风是能吃鸡肉的,不过所有的食物都要以足量为基础,在吃鸡肉时应留意压制好摄取的量,痛风饮食不宜过度食用。也要留意好有什么食物不宜吃的,在平时可以少吃或者不吃这些食物,以始终保持病情的稳定。

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