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  • 白癜风患者冬季锻炼要注意什么?
    来源:求医网 作者:苏州肤康皮肤病医院 时间:2020-01-04

      白癜风的发病原因复杂多样,外伤、免疫系统、内分泌等因素都可能诱发白癜风。冬季白癜风的病情相对稳定,白斑扩散的速度减缓,是治疗的好时机。在治疗过程中,加强体育锻炼利于病情的恢复。那么,冬季白癜风患者在锻炼过程中,要注意哪些事项呢?

      一、避免皮肤出现外伤

      外伤时白癜风的发病因素之一,当皮肤受到外部物理刺激,如擦伤、冻伤等,表皮神经会处于高度紧张的状态,内分泌功能出现紊乱,导致黑色素分泌异常,白斑面积很容易扩散。皮肤受外伤后,处理不当可能造成感染,加剧白斑皮损程度。

      二、注意保暖,避免受寒感冒

      自身免疫系统受损会诱发或加重白癜风病情,患者受寒感冒会使自身抵抗力下降,白斑的面积容易扩散。冬季气候较为寒冷,白癜风患者在运动时要注意保暖,运动后出汗后不要食用冷饮。不要从温暖的健身房直接去寒冷的户外,外出时应穿着好防寒的衣物。

      三、保持毛孔通畅,不宜带妆锻炼

      人体在锻炼时出汗会溶解化妆品产品,里面的化学物质会汗液从而侵入皮肤,造成毛囊堵塞,皮肤出现痘痘或炎症。皮肤保护屏障变弱,易受到外部环境的影响,黑色素细胞分泌异常,造成白斑面积的扩散。

      四、合理锻炼时间,运动前要热身

      冬季气候较寒冷,不宜起的过早锻炼,可在室外气温相对适宜的时候外出运动。运动前一定要先热身,活动好关节,避免在运动中受伤。

      白癜风的发病范围十分广泛,皮损可以出现在身体任何部位,且发病的年龄范围也没有限制。白癜风一旦发病,基本不可以自愈,治疗周期也比较漫长,且容易反复发作。但是在发病早期,白斑的面积较小,治疗难度较低,治疗的概率也就更高,治疗所花费的成本也少。白癜风患者应早发现、早治疗,不要延误病情,对皮肤造成更大的伤害。


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