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教你几种可以有效缓解强迫症的常用方法

时间: 2016-06-06 17:23 来源: 求医网 编辑: 小宇
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  有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病,对于强迫症患者来说,及早接受治疗很关键,随着医学不断发展进步,治疗强迫症的方法有很多种,如药物治疗、心理治疗、家庭治疗等等,一般治疗强迫症的效果还是比较好的。

  药物治疗法:出现强迫症的症状,通过药物治疗的方法也是非常直接有效的,能够有效的缓解和消除患者紧张、焦虑、不安的情绪心理,放松身心状态,进而有效的消除强迫症状,而对于强迫症的药物治疗,主要就是以抗焦虑药和抗强迫药物为主,能够对患者的病情有较好的调节治疗作用。当强迫症治疗进行了4~8周左右的时间以后,病人的症状出现缓解或消失时,医生仍然会要求病人继续服药治疗。这时候服药的目的是为了防止症状反复,称为巩固期治疗。一般该期至少维持4~6个月,在此期间强迫症患者病情还未完全稳定,轻易停止药物治疗造成病情反复的风险较大。

  家庭治疗法:在强迫症的病情得到较好的控制之后,对患者的家庭治疗也是非常必须的,家庭治疗的目的主要就是帮助患者在日常生活中,逐渐恢复正常的心理状态和行为表现,在家庭治疗的过程中,也需要患者家人和朋友的配合,帮助患者矫正强迫心理和强迫行为,并且通过不断的训练调节,是能够很好的从强迫症状中解脱出来的。

  自我心理调节:从强迫症的患病情况来看,主要就是由于不良的精神心理状态和认知偏见等原因造成的,所以患者在进行自我的心理调节的时候,有哪些好的方法可以治好强迫症。就是要对自己的个性特点和所患激情乱伦有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神心理包袱,以此来减轻不安全感,并通过学习怎样处理不良情绪心理、学会应激事件的处理,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感,自我做出较好的调整,对强迫症的症状消除帮助是非常大的。

  以上就是治疗强迫症的具体方法,相信大家已经有所了解,只要各位强迫症患者积极接受治疗,生活中保持积极良好的心态,那么治疗强迫症的效果还是比较好的。


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