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月经不调莫慌张 五种饮食让大姨妈准时来

时间: 2016-06-20 13:37 来源: 求医网 编辑: 萌萌
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  生活中,备受月经不调所折磨的患者是很多的,导致月经不调出现的原因包括情绪异常、内分泌失调等等,所以患者在进行治疗时一定要通过多方面来进行,饮食就是其中的一种,正确的饮食是可以帮助月经不调患者尽快的恢复健康的,下面小编就来为大家介绍五种治疗月经不调的食物,希望下面的文章可以帮到大家。

  韭菜炒羊肝:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。补肾、止血、调经。主治月经不调,崩漏及带下症。对夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

  龙眼蛋汤:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。补脾健胃,养血安神。主治妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

  乌贼汤:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等。将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。滋阴和血,清热,活血。主治妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。

  益母草汁粥:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。滋阴,养血,调经,消淤,解渴,除烦。主治月经不调,崩漏及带下症。

  艾叶粥:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。温经止血,散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。主治月经不调,崩漏及带下症。


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月经不调
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