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骨质疏松最青睐哪些人

时间: 2014-07-18 09:52 来源: 求医网 编辑: 求医小编
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  骨质疏松症是一种系统性骨病,多表现为骨量减少与骨微细结构破坏,导致骨的脆性增加,骨质疏松一旦产生,会造成体型改变,激情电影保健十分重要。那么,骨质疏松症的病因有哪些?最“青睐”哪些人呢?

  1.身材瘦小,体重过轻:骨架小的人,骨骼的总重量不高,可流失的骨质也少。

  2.喝牛奶少:调查显示,与不喝牛奶的人相比,每天喝牛奶超过300毫升的人,腰椎骨密度要高6%左右,髋部骨密度高7%左右。

  3.吸烟饮酒:研究发现,女烟民每吸烟10年,骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中,因吸烟带来的骨头变脆风险更大。酒精会弱化骨骼,它会过滤掉骨骼中的钙、镁和其他矿物质。

  4.怕晒太阳,不爱运动:不利于机体内维生素D的合成和钙的利用。

  5.遗传倾向:研究发现,骨密度的高低75%取决于遗传,25%取决于其他因素。如果家里的人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题,那么家族成员患骨质疏松的风险更高。

  6.代谢紊乱:如糖尿病、甲状腺机能亢进,病情未得到控制,继发骨质疏松。

  7.过早绝经:多见于双侧卵巢因病切除,而又未采取替代疗法者。

  8.饮食紊乱:饮食紊乱如厌食症和食欲过盛,都会加大骨质疏松的风险。

  9.多胎生育:生育年龄多会延续到中年,如果钙质代谢供不应求,易导致骨量减轻。

  10.使用某些药物:长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平,减少骨骼中的钙质、维生素D等物质。此外,甲状腺激素药物、抗抑郁药物也会加速骨质流失,导致骨质疏松。

  求医网温馨提示:目前医学界还未有安全而有效的方法,因此,激情电影保健很重要,不可轻忽“护骨”的工作还未轮到你,保住骨本永远不嫌迟。

  【参考文献:《实用骨质疏松学》《骨质疏松防治指南》】


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