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防治皮肤过敏的7款食疗方

时间: 2014-02-27 16:39 来源: 求医网 编辑: 彩云
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  皮肤过敏已经成了当今较为普遍的一种肌肤问题,对人的危害是比较大的,不仅影响人们的美观,还对他们的心理造成沉重的心理压力。春季来临,对有过敏性激情乱伦的人而言,春季对他们来讲不仅仅是万物复苏的季节,更多的是不适和难受。被过敏性皮肤病折磨的人们不能幸免,同样被困扰着的,还有他们的父母。那么,如何解决皮肤过敏反复发作呢?下面推荐几款食疗方,大家不妨试试。

  1、绿豆海带粥

  组成:绿豆30克,水发海带50,糯米100克,红糖造量。

  制法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

  2、意米绿豆百合粥

  组成:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

  制法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

  3、双菇烩蛇羹

  组成:大乌梢蛇2条,香菇25克,口蘑25克,陈皮3克,芜荽10克,调料适量。

  制法:蛇杀后去皮,切段,加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时,撕肉留骨,蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(纱布包好),文火煮30分,弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝,再煮30分,调味撒胡椒粉和芜荽末。

  4、豆腐菊花羹

  组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

  制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

  5、米仁赤豆汤

  组成:米仁、赤豆各30克。

  制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

  6、马齿苋拌香干

  组成:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

  制法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味品即成。

  7、芦根鱼腥草饮

  组成:鲜芦根100克,鱼腥草15克。

  制法:鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

  求医网温馨提示:为了防止过敏性皮肤病分反复发作,患者可以训练皮肤适应冷热环境。适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多皮肤过敏病人,不见得是由尘螨引起,而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏性激情乱伦。

  【参考文献:《过敏防治系列问答》《过敏性皮肤病中西医防治》】


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  • 周主任您好:我上鄂有许多透明的小颗粒,不疼
  • 脸上起皮很干,脸红,爱过敏,属于敏感皮肤,
  • 我脸上有高原红,我想把它去除,要用什么药?
  • 大夫请问一下我昨天晚上感觉下身有点痒,今天
  • 苏医生,您好,我想咨询一下青春痘,粉刺可以
  • 就是手上皮肤过敏,吃过药后,本来是一片的

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