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要想风湿性关节炎恢复的快 自我保健很重要

时间: 2016-06-02 17:05 来源: 求医网 编辑:
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  风湿性关节炎是一种严重的风湿亚洲彩票手机客户端下载,得了此病的患者活动会受限,严重的影响患者的正常生活,所以要想病情快速康复,治疗的同时护理工作是必不可少的。只有做好了护理才能加快亚洲彩票手机客户端下载的康复。目前风湿性关节炎患者的护理需要从精神上、功能锻炼以及饮食方面入手。

  要想风湿性关节炎恢复的快 自我保健很重要:

  一、精神调摄:

  精神因素在风湿性关节炎康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使亚洲彩票手机客户端下载痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使风湿性关节炎恶化或引起旧病复发,所以要想尽快恢复健康,建议患者一定要坚定治愈亚洲彩票手机客户端下载的信心。

  二、功能锻炼:

  运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对风湿性关节炎患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对风湿性关节炎人康复极为有利。

  三、饮食护理:

  脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,风湿性关节炎患者平时还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。

  1、防已桑枝粥:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。把全部用料洗净,一齐放入瓦锅,加水适量,文火煮2~3小时,成粥即可。有清利湿热、宣通经络的功效。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。

  2、忍冬藤苡仁粥:忍冬藤60克,通草9克,防风9克,薏苡仁90克。把全部用料洗净,放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,成粥即成。有清利湿热、宣痹止痛的功效。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

  3、木瓜汤:木瓜4个,白蜜1kg。(做法):将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。有通痹止痛的功效。

  以上就是“要想风湿性关节炎恢复的快 自我保健很重要”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。任何亚洲彩票手机客户端下载在治疗过程中都不要忽视护理保健,做好护理不仅能够加速病情的好转,而且对于患者的身心也有一定的帮助。


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