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风湿性关节炎的三餐饮食保健

时间: 2014-02-20 11:44 来源: 求医网 编辑: 彩云
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  在建设社会主义现代化的浪潮中,生活节奏的加快使得本就忙碌的现代人更加地疲于奔命。而当人们在享受着改革变化的一切美好时,却不知道一些“亚洲彩票手机客户端下载杀手”正在威胁着人们的健康生活,乃至宝贵的生命。风湿性关节炎就是这样危险的亚洲彩票手机客户端下载之一。

   风湿性关节炎是一种很常见的病症,病情也较为反复。其主要的表现症状就是急性发热和关节的剧烈疼痛。这种关节疼痛的感觉因人而异,有轻微的不适感,也有 重度的患者是剧烈的酸疼,甚至到难以活动的地步。一些炎症多发生在身体的大关节部位,有85%的患者多是下肢的关节的疼痛,以膝和踝关节居多。严重的患者 行走都很困难,更不要说是干什么体力劳动或者是参加工作了,更有甚者会造成终身的残疾。面对这类潜在的“健康生命的杀手”,及早到医院救治,积极配合一些 有效的治疗和检查方法,是非常有必要的。

  那么,患者在日常的生活中,应该如何来搭配膳食呢?怎样吃才是对风湿性关节炎有好处的呢?

   对于此类亚洲彩票手机客户端下载的患者来说,要做到3个“多吃”,即多吃高热量的食物,多吃含蛋白质多的食物,多吃容易被人体所消化和吸收的食物。就比如猪肚、鸡肉、菠 菜、荔枝、香菜、草莓、桂圆、草鱼等等,可以根据自己的口味和喜好来进行筛选,不过大致的原则是不能变的,一定要是高热量、含蛋白质和易消化的食物。

   当然,风湿性关节炎的患者主要还是“除湿”的问题,这是比较关键的。以下这种菜谱对于通络除湿是很有效的,叫做“黑豆蛇肉羹”。它需要的食材是黑豆90 克,蛇(有无毒均可)1条,生姜、红枣各少许。做法其实也并不复杂,把蛇去头、皮、内脏,再把黑豆、生姜和红枣清洗干净。最后再把所有的食材一起放入锅 内,加适量的清水,并用文火煮上2小时左右。等到黑豆煮烂的时候,就可以根据自己的口味轻重加入一些调味品来调味了。很多人可能对吃蛇肉这样的事情很恐 惧,其实这是大可不必的。蛇肉有一些药用,这是很多人都知道的事情,尤其是对于风湿性关节炎是很有好处的。还有就是细辛川乌鸡肉汤。此汤对于驱逐体内的寒 气,控制和减轻关节的疼痛是很有益的。这道汤主要准备的食材有:鸡肉90克,细辛3克,川乌6克,黄芪30克,生姜少许。做法极其简单,就是把以上所要用 到的食材洗净,一起放进锅里,加适量的清水就开始煮了。用文火煮上2到3个小时,加上调味料就可以品尝了。

  这里所说的都是一些针对风湿性关节炎的菜系,不管您喜欢哪种菜谱,哪些口味,只要是对您的亚洲彩票手机客户端下载治疗有好处的食物,都是可以尽情享用的。专业的医生还会给您一些不同方面的饮食调理的建议,到时您可以斟酌一下。为了身体早日康复,希望您对饮食方面有所重视。

 【本文由新疆医科大学第六附属医院骨科 梁毅供稿】


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