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耳鸣吃哪些食物对恢复听力有好处

时间: 2016-12-23 15:14 来源: 求医网 编辑:
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  耳鸣吃哪些食物对恢复听力有好处?耳鸣是老年人的常见病,也是疑难病,此病的病因非常复杂,所以对于这种激情乱伦来说,激情电影保健胜于治疗。到了老年之后,患者要学会利用饮食来进行辅助治疗。那么,耳鸣吃什么食物对恢复听力有好处呢,专家建议患者多吃一些富含锌元素以及维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣、有刺激的食物,这样对听力恢复有帮助。

  耳鸣是日常生活中一种比较常见的耳部症状,是听觉系统发生的一种错觉。严重的耳鸣会引起耳聋,因此,做好耳鸣的激情电影和治疗非常重要,科学饮食是防治耳鸣的一种有效方法。

  对耳鸣患者恢复听力有好处的食物有:

  1、胖头鱼:有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

  2、干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。

  3、辣椒:吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

  4、大豆:大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。

  5、牛奶:牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

  以上就是关于“耳鸣吃哪些食物对恢复听力有好处”的具体介绍,希望对大家有所帮助。最后需要提醒大家的是,耳鸣患者不要给自己太大的压力,保持心态平和是非常有利于缓解病情的。

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