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怎么做才能减少癫痫发作的次数

时间: 2017-04-13 17:02 来源: 求医网 编辑: 志飞
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  在我们生活当中已经有很多的人们患上癫痫病,他们承受着无比的痛苦和平常人无法想象的心理伤害,病情相对严重一点的就直接危害到患者的生命危险,因此患有此病的患者要避免癫痫发作的次数,避免此病加重导致自己承受更大的伤害,那么怎么做才能减少癫痫发作的次数呢?接下来小编为大家带来专家的介绍。

  一、癫痫患者平时要保持情绪乐观

  根据我国临床实践指出,精神紧张、悲观失望等都可促使癫痫发作。多数病人因为长期反复发作,以及周围人的歧视而导致悲观失望。对此,病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会,更要树立战胜癫痫的信心,保持乐观情绪,正确对待。有了良好的心理状态,积极配合医生,绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

  二、保证充足的睡眠时间是减少癫痫病发作次数的关键

  每到亲戚朋友聚在一起时,大家都会沟通感情到彻夜不眠。但是对于癫痫患者而言,还要避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可以使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似病人的活动,所以癫痫患者在过年期间一定要保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少睡眠8到16小时为最佳。

  三、癫痫病患者平时还需要注意日常饮食禁忌

  癫痫患者还要避免食用可以诱发此病的食物,比如羊肉、雄鸡、野鸭等等食物都不宜多食用,浓茶、烈酒、咖啡应绝对禁止,胡椒、辣椒、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

  四、癫痫保证不要暴饮暴食,过饱过饥

  患者在过年期间饮食切忌过饥或过饱,不要暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往导致癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会导致癫痫发作。当患者出现腹泄、呕吐、大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免导致病情发作。

  五、做好日常的护理措施是避免癫痫复发的重点

  冬季因为气温降低,正是癫痫的高发季节,过年期间患者家属应嘱咐患者多穿御寒保暖的衣服,避免因为温度下降造成病情发作。

  以上就是小编为各位朋友带来的“怎么做才能减少癫痫发作的次数”,希望大家在生活当中注意以上生活事项,从而达到减少此病发作的次数的目的。此外,不止患者要多注意,患者家属更要多多学习有关癫痫病相关内容的知识,平时在生活中要多多帮助患者,减少病魔带给患者的痛苦。


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