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玻璃体浑浊不要过度用眼

时间: 2014-08-11 15:37 来源: 求医网 编辑: 求医小编
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  玻璃体混浊是指玻璃体内透明的凝胶体出现不透明体,眼睛是心灵的窗户,失去了眼睛就等于与外界与世隔绝,患者要重视日常对玻璃体混浊的护理。

  一、无论是工作还是看书都应该注意不要过度用眼睛,用眼过度产生疲劳后会形成近视,不要一直盯着某种物体看,可以频繁的眨眼,减少眼球暴露的时间,防止泪液蒸发,防止眼睛干涩,还要注意,不宜过久的吹空调,避免有气流吹过眼睛,座位旁可以放一杯茶水,增加周边环境以及空气的湿润度。

  二、早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上,如此反复数次,再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。

  三、日常的生活中尽可能的多吃一些水果,尤其是柑桔类水果,同时也应该经常性的吃一些绿色蔬菜,也可吃一些富含蛋白质的食物,平时多喝水有助于缓解干燥的眼睛,减少眼睛干涩,尽可能的保护眼睛。

  四、对于玻璃体浑浊的日常护理还包括可结合洗脸、喝热水进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热这熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功,站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5~10分钟。

  五、若是眼睛里泪水分泌较少,从而会出行眼睛容易干涩的玻璃体混浊危害,而且经常在电脑前工作的人员也不适合佩戴隐形眼镜,还是佩戴框架眼镜,如果是使用隐形眼镜,也尽可能使用透氧程度较高的,质量好的隐型眼睛。

  求医网温馨提示:以上就是玻璃体浑浊是怎么护理的相关介绍,希望大家已经有了清晰的认识,建议大家多了解一些玻璃体混浊的一些护理常识,提前做好激情电影,一旦发病及时去医院检查,以免错过最佳的治疗时间,给患者造成更大的伤害。

  【参考文献:《眼科主治医师1059问》《眼科药物治疗学》】


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